|
|||||||||
８ 飛びかかる虎−２ |
|||||||||
３ 保息して両手を開いたまま腹部に下げ、体重を左足にのせ、左足を軸にして上体を右にまわします（イラスト４）。 ４ 両掌を軽く握り、両腕をひねり（順纏絲《じゅんてんし》）胸の前に引き寄せながら右足を引き寄せ、左独立歩になります（イラスト５）。 ４ 息を吐きながら右足を一歩前に出し、手のひらは拳から掌に変え、進行方向に構えます（イラスト６）。 ５ 体重を右足に乗せます。左足を引き寄せ（跟歩《げんぽ》、両手はしっかり「虎の手」にします。（イラスト７）。 ７ 左足に体重を乗せ、右虚歩になります（イラスト８）。 |
|||||||||
 イラスト４ |
 イラスト５ |
 イラスト６ |
|||||||
 |
 |
||||||||
 イラスト７ |
 イラスト８ |
||||||||
 |
 |
||||||||
| [BACK][TOP] [HOME] [NEXT] | |||||||||